Dřina na suchu. Letní testy hokejových akademií prověřují sílu mládeže i kluby
Mládežnické hokejové akademie napříč republikou procházejí v těchto dnech intenzivním testováním fyzické připravenosti pod hlavičkou Českého hokeje a Fakulty tělesné výchovy a sportu. Během června se všechny týmy postupně prostřídají ve třech městech, konkrétně v Praze, v Brně a v Ostravě. Plošné testování se zaměřilo se na celkovou kondici, rychlost či výbušnost.
Testování, kterého se účastní kategorie U15, U16, U18 a U20, plní v systému výchovy důležitou roli. "Co se týče letních testů, tak ty jsou poměrně specifické, protože zahrnují i atletiku," popsal úvodem probíhající zkoušky Roman Juřík, zástupce FTVS. Všichni hráči na úvod absolvují zkoušku obratnosti v podobě Pro-Agility testu, známého také jako 5-10-5. "Agility test jsme právě zvolili z hlediska právě zjišťování rychlosti, výbušnosti a na ten právě potom navazuje skok do dálky," doplnil Juřík k prvním disciplínám. Následuje silová zkouška v podobě opakovaných shybů nadhmatem.
Zde se prověrky mladších ročníků zastaví a přechází se rovnou na atletický ovál k vytrvalostnímu běhu na 1500 metrů. Starší hráči z kategorií U18 a U20 mají program rozšířený o benchpress a mezi hráči neoblíbený vytrvalostně-silový běh na 3x 200 metrů, u kterého mají pouze třicetisekundovou pauzu.
Získaná data neslouží pouze k okamžitému zhodnocení aktuální formy hráče. "Nejzajímavější na výsledcích je dlouhodobý sběr, protože my potom samozřejmě můžeme porovnávat jednotlivé kategorie v rámci jednotlivých let. A co je zároveň i výjimečné je, že lze pozorovat třeba posun a vývoj jednotlivých hráčů," vysvětlil Juřík s tím, že rozdíly jsou markantní nejen mezi věkovými kategoriemi, ale i mezi posty.
Podle něj lze testy skvěle využít k usměrnění hokejistů. "Vy takhle máte specifickou sadu testů, z které můžete vycházet a použít ji právě při profilování a vyhodnocování, kdo bude hrát přesilovky, kdo bude hrát první lajnu a tak podobně."
Celá metodika funguje zároveň jako kontrola práce trenérů a připravenosti celé akademie, přičemž při nesplnění minimálních požadovaných průměrných výkonů v patnáctce nejlepších hráčů hrozí oddílům i finanční sankce. Z pohledu expertů se však úroveň mládeže neustále zvedá. "Co já obecně jako pozoruji, co je za trend, že narůstá síla a výbušnost," podotkl Juřík s poukazem na to, že sportovní kluby dnes již běžně využívají kondiční trenéry. "Opravdu se to projevuje v tom, že hráči jsou silnější, jsou rychlejší. Ve světě ale určitě tohle řeší také, takže nesmíme usnout na vavřínech a musíme neustále na sobě makat a posouvat to."
