Podstatné je i to, že se smíchá více hráček dohromady - s různými schopnostmi, zkušenostmi i věkem. "Pro mladší je to příležitost sbírat cenné zkušenosti a inspirovat se od starších. Důležitou součástí kempu je také budování týmového ducha a propojení mezi kategoriemi, které považujeme za klíčové pro další rozvoj ženského hokeje," souhlasí Mlíkovská.

Hráčky čeká nabitý program složený z rozcviček, tréninků na ledě, suché přípravy a kompenzace. Každý den je rozdělen na dopolední a odpolední bloky, během kterých se jednotlivé kategorie střídají v tréninkových činnostech.

"Program je postaven komplexně tak, aby hráčky rozvíjely své dovednosti jak na ledě, tak v rámci suché přípravy. Na tomto kempu máme prostor se oběma složkám detailně věnovat, protože víme, že právě fyzická připravenost nebývá naší nejsilnější stránkou," uznává Mlíkovská. "Na ledě se zaměříme na individuální herní dovednosti, řešení herních situací a vedení soubojů. Mimo led bude hlavní důraz kladen na sílu a kondici."

Na úvod kempu je v pátek naplánován sraz a přivítání hráček, po kterém následují první tréninky. Nejvíce prostoru je věnováno ledovým jednotkám, doplněným o suchou přípravu v tělocvičně a regeneraci. Pondělí nabídne i týmovou aktivitu mimo stadion a celý kemp uzavře úterní dopolední blok. Každý den je zakončen společnou večeří a krátkým meetingem.

Na tomto kempu pak nebude k vidění žádná přípravný zápas. "Naším cílem je vytvořit prostředí, kde se hráčky mohou naplno soustředit na zlepšování svých individuálních dovedností bez tlaku na výsledek. Trenéři do tréninkového programu zařadí modelové herní situace a interní zápasová cvičení, aby si hráčky mohly vyzkoušet nové věci i v zátěži," dodává Mlíkovská s tím, že krátce po kempu je v plánu turnaj Women Euro Hockey Tour do 18 let.

Nominace na kemp:

Brankářky: Lili Chmelařová (HC Energie Karlovy Vary), Stella Gabrielová (HC Hvězda Praha), Veronika Ortová (HC Slovan Ústí), Anna Horáková (KSV Highlanders)

Obránkyně: Klára Šrámková (Banes Motor České Budějovice), Nikola Skokanová (BK Havlíčkův Brod), Eliška Krýšová (HC ComSys Říčany), Ellen Jarabková (HC Hvězda Praha), Alena Luxemburková (HC Poděbrady), Hana Panešová (HC Roudnice n. L.), Veronika Osvaldová (HC Rokycany), Natálie Vlková (HCM Warriors Brno), Jana Hrabalová (HK Kroměříž), Natálie Škultétyová (Stadion Nový Bydžov), Šarlota Stýblová, Johanna Tischler (obě Ontario Hockey Academy), Veronika Filipi, Aneta Paroubková (obě Purcell Hockey Academy)

Útočnice: Adéla Křenková (HC Baník Příbram), Veronika Ulbrichtová (HC Česká Lípa), Anna Dvořáková (HC Energie Karlovy Vary), Karolína Hovorková (HC Junior Mělník), Rozálie Šalé (HC Kometa Brno), Adéla Mynaříková, Ludmila Plocková (obě HC Roudnice n. L.), Kristýna Šimčíková (HC Scorpions Brno), Rebeka Nela Maxiánová (HC Slavia Praha), Amálie Rubešová, Adéla Voldřichová, Emílie Vondráčková (všechny HC Stadion Litoměřice), Amálie Karásková (HHK Velké Meziříčí), Dana Březinová (HK MD Šumperk), Kateřina Pěnčíková (MSK Orlová), Lucie Šindelářová (IF Troja-Ljungby), Ester Skálová-Rosenbaumová (Lovell Academy Lions), Andrea Kantorová (KSV Highlanders), Adéla Pánková (Pittsburgh Penguins Elite), Věra Šťástková (Purcell Hockey Academy), Julie Jebousková (Shattuck St. Marry's)

Realizační tým:

Manažerka týmu: Markéta Mlíkovská
Hlavní trenér U18: Dušan Andrašovský
Hlavní trenér U16: Jan Lucák
Asistenti trenérů: Karolína Erbanová, Martin Pouska
Trenér brankářek: Václav Vacek
Lékař: Vojtěch Třebický
Fyzioterapeutka: Tereza Pekařová Kraváková
Kondiční trenéři: Ondřej Almaši, Zuzana Maňasová
Kustodi: Luboš Dospěl, Petr Mlíkovský